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秋天喝白酒需要懂的一些知識

發布時間:2019-11-21  閱讀:464次
  1、增強人體防御功能
  白酒生物活性成分近1500種,是世界酒類之最。白酒中有吡嗪類,萜烯類,內酯類,呋喃類和有機酸類五大類200余種有益于人體健康的功能性成分。
  這些白酒生物活性成分能夠增強人體防御功能、調節生理節奏,從而起到一定的預防疾病和促進康復的作用。
   2、調節和滋補身體
  正如老話說得好:“酒是糧食精”。用糧食釀造的白酒,正是從五谷雜糧中提取出來的精華。
  白酒在自然的發酵過程中,吸天地之靈氣,與自然之氣融為一體。秋補冬藏,這個季節正是人們滋補調養身體的佳時節。
  因此,在秋季適量地飲用白酒,吸取來自大自然的釀造精華,對人身體的調節和滋補非常有利。
  以上兩大好處,僅限于“適量”飲酒哦,要記住“酒大傷身”。
  秋季健康飲白酒, 回收五糧液中心的工作人員建議做到這三點:
  第一點:時間的選擇
  中午以前不宜飲酒,空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒。以免心血管受害。每天下午兩點以后飲酒是更為健康的做法。
  第二點:飲酒的搭配
  在飲酒之前要及時進食一些主食,如米飯、饅頭、面條等,避免空腹飲酒。
  喝酒時應多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對肝臟的損害。還可吃點豆制品,其中的卵磷脂能保護肝臟。
  第三點:飲用方式
  飲酒的時候,牢記慢、少、多的原則。
  指的是每次喝的分量小,慢慢下肚,多吃食物。

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